Renova a tua mente, emoção, corpo e espírito.

1 sessão de massagem ayurvédica, ajuda a libertar bloqueios de energias nos tecidos conjuntivos que prendem muitas memórias das células. (50 minutos)

1 sessão de meditação guiada, recorrendo à sua sabedoria interna, para criar dentro de si um lugar seguro, de confiança e tranquilidade. (30 a 45 minutos)

3 sessões de  Orientação Alimentar, para descobrir um leque de opções saudáveis, alinhado à sua forte vontade de mudança. Começar também por experienciar novos tipos de experiências alimentares rumo a uma alimentação mais nutritiva e consciente. (60 minutos)

1 sessão de Thetahealing® – meditação curativa, onde poderemos testemunhar a criação de uma nova realidade. Será ressignificada alguma crença ou medo. (60 minutos)

(on-line e presencial) * Este plano pode ser alterado, caso não pretenda fazer a massagem, por ser presencial (para uma sessão de thetahealing® ou meditação guiada).